Kenali Virus penyadap Data

Siapa yang tidak menyukai dalam bermain internet jaman sekarang ? Hampir seluruh aktivitas/informasi bisa dilakukan dengan internet.Namun taukah anda bagaimana menjaga data anda agar aman dalam berinternet? Berikut tips yang bisa menjawab pertanyaan anda. Dalam merawat komputer hal pertama yang dilakukan ya tentu saja harus memiliki antivirus, sebagai tameng pertahanan sistem anda terhadap virus yang bertebaran di internet, Jika ada virus baru muncul maka antivirus akan secara otomatis mengunduh data virus terbaru tersebut dari internet sehingga komputer anda tetap terlindungi. Kenali berbagai virus yang biasa menjadi masalah dalam komputer anda:

Trojan horse program kecil yang dimasukan ke komputer kita dari internet yang bertujuan untuk mencuri data data penting sesuai dengan keinginan pembuatnya. Data ini kemudian diunggah ke alamat pembuat trojan saat komputer kita tersambung ke internet dan kita tidak merasa bahwa data kita telah di copy.

Salah satu program perusak yang sangat berbahaya backdoor trojan virus. Program ini dirancang untuk memanfaatkan kelemahan yang ada pada sistem operasi Windows. Aktifitas virus ini tergantung dari keinginan pembuatnya. Ada yang bertujuan mencuri data data penting dari komputer sasaran, ada pula yang berujuan menghapus file penting dari Windows, yang pada ujungnya akan merusak sistem secara keseluruhan. Hebatnya lagi, backdoor trojan virus mampu menyembunyikan diri sehingga tidak terdeteksi oleh antivirus yang sudah ter-update sekalipun. Bahkan ada yang mampu menonaktifkan antivirus.

Spyware adalah program kecil yang terpasang pada program gratisan yang anda download dari internet. Program ini akan sangat menganggu karena ia akan selalu menampilkan iklan yang tidak anda inginkan saat membuka program gratisan tersebut. Disamping itu, ia akan mengirimkan data data mengenai aktifitas anda berkomputer kepada si pembuat begitu anda tersambung ke internet.

Bila anda suka ber-email maka anda harus berhati hati dengan apa yang disebut spoof email. Spoof email adalah email tipuan yang seakan akan berasal dari perusahan besar seperti ebay, facebook,bank,paypal,visa internet banking dan perusahaan lain. Email tipuan ini sebagian besar meminta data data penting dari akun anda untuk kemudian dicuri oleh pembuatnya. Jika anda mendapatkan email seperti ini lebih baik anda abaikan atau langsung hapus dari inbox anda.

Akhirnya, jika anda menemukan gejala yang aneh dari komputer anda setelah beraktifitas di dunia maya, segera lakukan scanning dengan program antivirus. Tetapi cara yang paling ampuh untuk mengamankan komputer anda dari segala bahaya adalah dengan selalu menjaga aktifitas anda di dunia maya. Jangan mudah untuk mengklik sembarangan website dengan embel-embel ataupun melakukan hal yang kurang baik.

Read More

Pengenalan External Hard Drive

External hard drive (EHD) sama dengan hard disk yang ada di dalam komputer PC atau laptop. Bedanya tentu pada penempatannya saja yakni berada di luar PC atau laptop. EHD dapat digunakan untuk menyimpan data secara permanen atau sementara sesuai dengan kebutuhan pengguna.

EHD yang beredar di pasaran saat ini memiliki dua ukuran yakni 2,5 dan 3,5 inchi. EHD yang 2,5 inchi sama dengan hard disk yang terdapat pada laptop sementara yang 3,5 inchi sama dengan yang ada pada PC. Perbedaan lainnya yaitu koneksi yang digunakan untuk menghubungkan EHD dengan computer menggunakan usb2.0/3.0.

Umumnya EHD menggunakan koneksi USB/Firewire untuk terhubung ke komputer. Sistem operasi terkini akan langsung mengenali EHD begitu disambungkan (plug and play) sebagai removable device.

Sebagian besar EHD yang dijual di Indonesia ditempatkan pada tempat khusus yang disebut enclosure. Penempatan ini akan memudahkan pengguna bila sewaktu waktu ingin mengupgrade kapasitas EHD-nya pada komputer. Cukup membeli hard disk laptop / PC dan menempatkannya pada enclosure tadi.

Terdapat dua tipe EHD yakni EHD portabel dan EHD desktop.

Portable External Hard Drive

EHD portabel umumnya berukuran 2,5 inchi yang dibungkus enclosure tipis sehingga memudahkan untuk dibawa bepergian. Meskipun portabel bukan berarti EHD portabel tidak mudah rusak bila terjatuh sehingga membutuhkan penjagaan/hati-hati dalam membawanya.

EHD portabel tersambung ke PC/laptop menggunakan USB yang sekaligus memberikan daya listrik ke EHD sehingga anda tidak perlu membawa tambahan kabel power. Kerugiannya tentu pada kinerja EHD yang sangat terggantung pada kualitas power USB PC/laptop. Hal ini tampak bila anda menggunakan EHD portabel pada laptop yang penggunaan listriknya di hemat betul sehingga sangat menurunkan kinerja EHD,

Desktop External Hard Drive

EHD desktop dijual dalam ukuran 3,5 inchi yang tentu saja ukuran enclosure-nya lebih besar bila dibandingkan dengan EHD portabel. Enclosure EHD desktop kadang dilengkapi dengan kipas untuk mencegah hard disk yang ada didalamnya kepanasan sehingga umur hard disk menjadi lebih panjang.

EHD desktop di desain lebih kepada kepentingan kapasitas simpan dibandingkan dengan portabilitas[kemudahan dalam wujudnya]. Kapasitas simpan EHD desktop umumnya 500 GB, bahkan kini ada yang sudah mencapai 1 TB keatas.

Meskipun demikian EHD desktop tetap portabel dan bisa dibawa kemana mana cuma memang membutuhkan kehati hatian yang lebih mengingat ukurannya yang lebih besar. EHD desktop memiliki power unit khusus sehingga tidak terggantung pada power USB. Hal ini tentu akan meningkatkan kinerja EHD.

Read More

Mitos Diabetes

Siapa yang tidak mengenal penyakit Diabetes? Semua orang rata-rata mengetahuinya, namun banyak juga beredar informasi yang tidak benar / merupakan mitos belaka, apa sajakah itu ?

Mitos 1 : Penderita diabetes tidak boleh berolah raga.
Ini mungkin mitos yang paling berbahaya tentang diabetes yang konsekuensinya antara hidup atau mati. Perlu ditekankan disini, olah raga adalah aktifitas yang sangat penting dan baik untuk menjaga kadar gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi akibat diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2.

Olah raga disini bukan berarti anda harus berlari maraton padahal usia anda telah lebih dari 40 tahun. Berjalan jalan selama 20 menit setiap pagi juga bisa disebut dengan olah raga. Asal dilakukan secara rutin maka efek yang didapatkan pun bisa maksimal.

Tapi perlu juga diingat bahwa tidak semua penderita diabetes diijinkan berolah raga. Terutama bila mereka mengalami komplikasi infeksi ginjal yang parah, perdarahan pada mata, dan lain lain. Selain itu, tidak ada alasan lain untuk menunda berolah raga. Bila anda belum yakin terhadap kemampuan anda berolah raga, segera hubungi dokter keluarga anda

Mitos 2 : Hipoglikemik dapat menyebabkan kerusakan otak sebab kondisi ini dapat membunuh sel-sel otak.
Keadaan hipoglikemia bisa datang sangat cepat dan menimbulkan gejala berupa sakit kepala yang ekstrim disertai dengan rasa lemas, keringat dingin dan gelisah. Karena timbulnya gejala seperti itu maka banyak yang beranggapan bahwa telah terjadi kerusakan pada sel sel otak sehingga akan menurunkan fungsi pikiran anda.

Kenyataanya, penelitian terhadap kondisi ini selama bertahun tahun telah membuktikan bahwa orang orang yang mengalami hipoglikemia tidak serta merta akan kehilangan fungsi mentalnya juga. Sementara itu, pada anak anak bisa saja mereka mengalami kehilangan fungsi mental hal ini karena otak mereka masih belum sepenuhnya berkembang.

Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk bertahan pada kondisi hipoglikemia karena memiliki hormon yang mampu membalikan kondisi tersebut. Disamping mekanisme pertahanan tubuh, penderita diabetes dapat berperan aktif juga dalam mengatasi hipoglikemia seperti misalnya menjaga asupan glukosa tubuh agar tetap dalam kondisi optimal saat melakukan aktifitas yang berat.

Read More

Gunakan Earphone/Headset Berbahaya tidak ?

Badan kesehatan dunia WHO, sudah mencanangkan program untuk mengurangi kasus gangguan pendengaran dan ketulian hingga 50% pada 2015, dan 90% pada tahun berikutnya. Masalah yang menjadi sebab cukup membuat kaget, yaitu dengan menggunakan dengan sering/rutin earphone/headset dalam mendengarkan lagu ataupun menelpon .

Memang daripada kita tidak ada kegiatan pada saat di bis kota/sedang bosan kegiatan mendengarkan lagu cukup membantu, namun terdapat efek yang cukup membuat risah dari terlalu sering menggunakan earphone/headset.

Telinga kita memiliki strukutr dan fungsi yang sangat penting dalam kehdupan dan kegiatan berkomunikasi, yaitu menghantarkan suara sehingga bisa mendengarkan. Namun dari fungsi tersebut telinga memiliki batasan untuk suara yang diterima, pada intensitas tertentu. Semakin tinggi intensitasnya yang diterima telinga maka akan terjadi gangguan pada rumah siput [cochlea]. Bentuk rumah siput kita ckup unik, seperti bentuk dua setengah lingkaran dan rencah disebelah kanan.

Nah berikut dampak penggunaan Earphone/Headset :

1. Penurunan kualitas mendengarkan

2. Headset/Earphone dapat merusak lubang telinga jika digunakan terlalu sering hingga membuat luka/lecet pada kuliat luar
3. Dapat membuat kuman masuk ke dalam telinga, karena headset/earphone biasa disembarang untuk peletakannya

Namun dibalik itu semua ada tips untuk mencegah kerusakan telinga akibat earphone/headset:1. Jaga volume untuk di parameter yang sedang jangan terlalu keras, untuk menjaga sel-sel dalam telinga anda
2. Jangan terlalu sering gunakan headset/earphone, jika organ dalam rumah siput/koklea lelah pendengaran kita bisa menjadi lumpuh
3. Jaga earphone/headset di tempat yang bersih jika perlu masukan dalam plastik dan usap dengan tisue setelah/sebelum digunakan pada bagian untuk telinga anda.

Read More

Cara Alami Mengatasi Maag

Seringkali kita menemukan orang-orang disekitar kita, mengalami masalah dengan maag/lambung. Dimana Maag atau Radang Lambung sebuah penyakit yang menyerang lambung karena terdapat luka/peradangan pada lambung yang menyebabkan perih, sakit,mulas pada perut.

Gejala Penyakit Maag
- Mual dan Muntah
- Perut Kembung
- Nyeri yang luar biasa
- Sering merasa lapar
- Sakit saat buang air besar

Adapun tahapan dalam penyakit maag, antara lain
- Maag Ringan
- Maag Sedang
- Maag Kronis
- Kanker Lambung [sudah parah]

Penyebab penyakit maag dikarenakan penderita tidak teratur dalam jadwal makan, terdapat mikroorganisme yang merugikan dalam tubuh dan mengkonsumsi obat-obat tertentu. Namun pada umumnya maag disebabkan karena pola makan yang tidak teratur, dimana disebabkan strees/pikiran yang begitu membebankan.

Penyembuhan Penyakit MAAG
Jika penyakit maag tidak diobati maka kondisi penderita akan semakin parah tentunya, tapi anda tidak perlu khawatir banyak sekali obat yang dapat anda temukan untuk mengobati maag, namun obat-obatan tersebut mayoritas terbuat dari bahan kimia dan akan menyebabkan efek samping jika selalu dikonsumsi terus-menerus. Untuk itulah kita gunakan bahan alami yang lebih aman dan berkhasiat cukup baik untuk mengobati penderita maag.Kita bisa menggunakan temulawak untuk digunakan sebagai obat dari bahan alami.

Kandungan dan Khasiat Temulawak
Temulawak memiliki kandungan minyak astri dan kurkumin yang terdapat pada rimpang [daging buah/umbi] tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti radang yang mampu mengobati maag. Rimpang [daging buah/umbi] temulawak mempunyai kandungan senyawa kimia yaitu fellandrean dan turmerol yang biasa disebut minyak menguap.

Cara penggunaan temulawak untuk penyakit MAAG

1. Cuci rimpang temulawak dengan bersih dan kupas serta iris tipis seperti memotong kentang

2. Jemur dibawah matahari secara langsung selama 2/3 hari dan diangin-anginkan pada tempat yang terlindung atau dapat dikeringkan dengan alat pada temperatur yang cukup panas selama 7/8jam. Jangan terlalu panas , karena jika terlalu panas maka minyak asiri akan menguap.

3. Rebus irisan daging buah.umbi temulawak pada air mendidih dan saring , lalu anda minum 1 kali sehari sebanyak 1/ 2 gelas.

Demikian cara mengobati maag secara alami, semua tergantung anda apakah ingin tergantungan dengan obat atau tidak ,semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk share :D

Read More

Cara Mengecilkan Perut dengan cepat dan aman

Siapa yang tidak merasa risih untuk perut yang buncit, tidak pria dan wanita cukup tidak menginginkan kondisi seperti ini. Sebenarnya perut buncit disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat dan banyak mengkonsumsi makanan cepat saji [fast food], dan juga kurangnya beraktivitas atau berolahraga sebagai faktor lainnya.

Berikut dilampirkan tips cepat dan aman untuk mengecilkan perut anda :

1. Hindari makan asin / garam yang berlebihan
Menurut penelitian terlalu banyak mengkonsumsi garam/makanan yang terlalu asin dapat menambah ekstra sodium terhadap cairan tubuh kita dan memperlambat mekanisme dalam tubuh.

2. Olahraga dan air putih
Fungsi air putih itu untuk membersihkan organ kita dalam pencernaan terutama pencernaan saluran untuk menyaring kotoran,penyakit dan racun. Sedangkan olahraga itu untuk pembakaran lemak dan membuat tubuh kita relax dari aktivitas yang cukup membuat organ/titik-titik dalam bagian tubuh kita kaku.

3. Hindari Stress
Ada orang yang stress dia melampiaskan dengan makanan ini cukup positif namun sebaiknya hindari stress dan jika memang merasa stress karena sebuah tuntutan anda bisa melampiaskan ke bermain game atau berolahraga fisik yang cukup menguras waktu dan stress anda akan mengalir hilang.


Demikian tips mengecilkan perut dengan cepat dan aman , cukup mudah sederhana dan tidak rumit , dan tetap bersemangat dalam niat anda :D

Read More

5 Fakta tentang Minuman Ringan

Siapa yang tidak mengenal softdrink / minuman ringan, tentu semua umur mengenalnya dan tidak asing di lidah mereka. Hanya saja dibalik kenikmatan itu dapat sebuah resiko yang cukup berbahaya bagi kesehatan anda jika anda mengkonsumsi softdrinknya secara rutin.

Berikut fakta tentang softdrink/minuman ringan:

1. Menguras kadar air dalam tubuh
Pemrosesan gula yang berlebihan dalam tubuh kita dapat menghisap kadar air dalam tubuh kita. Dengan kondisi ini anda bisa mengatasi dengan minum air putih 8-12 gelas [1 liter] untuk setiap 1 botol kecil yang ada minum.

2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Jika anda sudah makan dan merasa pedas di tenggorokan serta haus sekali, dengan minum softdrink itu tidak membantu, karena kandungan yang ada dalam softdrink bukanlah air yang dibutuhkan dalam tubuh kita.

3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral dalam tubuh kita. Kekurangan mineral yang cukup, dapat menyebabkan penyakit jantung,osteoporosis dan banyak lagi

4. Dapat membersihkan karat
Minuman soda dapat digunakan untuk membersihkan karat pada bemper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan kandungan yang begitu keras terdapat dalam tubuh anda yang tidak terbuat dari logam dan sensitif .

5. Mempengaruhi pencernaan
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dalam minuman soda dapat mengganggu proses pencernaan. Yang artinya metabolisme dalam tubuh dan proses pencernaan dapat terganggu.

Minuman soda/softdrink/minuman ringan mengandung zat pewarna,berbau kimia kabohidrat,asam fosfat,pemanis , dan pengawet. Kandungan gulanya rata-rata 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat tidak baik untuk kesehatan.
Kita boleh saja meminum minuman ringan / softdrink namun jika terlalu sering akan berbahaya, lebih baik tidak rutin dan diminimalisasi untuk meminumnya, lebih baik kita minum air putih, yang sangat cocok untuk kondisi tubuh kita.

Read More