Efek Handphone Cukup Berbahaya

Jangan anggap remeh dengan efek telepon selular, apalagi jaman sekarang tidak ada yang tidak bisa hidup tanpa gadget.Berikut beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi dampak penggunaan telepon selular bagi kesehatan.

1. Gunakanlah speakerphone atau handsfree. Walau tidak sepenuhnya aman karena pancaran radiasi masih bisa mengenai tubuh, namun hal ini jauh lebih baik daripada menempelkan telepon selular pada kepala.

2. Janganlah selalu menempelkan telepon selular yang sedang aktif pada tubuh sepanjang hari, bila sedang berada di dalam ruangan, taruhlah telepon selular pada meja.

3. Gunakanlah telepon selular saat sinyal dalam posisi maksimal, bila sinyal kurang maka pancaran radiasi telepon selular lebih besar.

4. Janganlah menggunakan telepon selular saat di lift, mobil, kereta api atau pesawat terbang. Telepon selular mengeluarkan banyak tenaga dan radiasi pada tempat yang tertutup logam.

5. Bila memungkinkan, pilihlah berkomunikasi dengan SMS.

6. Bila di dalam rumah, gunakan telepon kabel.

7. Penggunaan bahan penyaring radiasi seperti yang dijual di pasaran justru akan menghambat sinyal ponsel dan menyebabkan ponsel lebih banyak memancarkan radiasi.

8. Jika anda memiliki router nirkabel di rumah atau apartemen, taruhlah di tempat yang jauh dari tempat tidur atau di tempat yang jarang digunakan.

9. Gunakanlah koneksi internet menggunakan kabel sedapat mungkin.

10. Matikan konektivitas nirkabel komputer bila sedang tidak digunakan seperti bluetooth, WIFI dan lain lain.

Read More

10 Penipuan Terbanyak di Dalam Internet

Daftar di bawah ini adalah ringkasan dari segala macam penipuan.

1. Pelelangan Internet: Toko di dalam sebuah "virtual marketplace" yang menawarkan banyak produk pilihan dengan perjanjian yang bagus. Setelah mengirim uang mereka, para konsumen mendapat barang yang tidak sesuai dengan yang dijanjikan atau barang yang jelek atau tidak semua dikirimkan. 

2. Pelayanan dengan Akses Internet: Uang gratis, mudah mencairkan cek. Para konsumen yang terjebak dengan perjanjian kontrak dari akses internet atau layanan web lainnya, para konsumen harus membayar denda jika membatalkan perjanjian. 

3. Penipuan Kartu Kredit: Surfing di internet dan melihat adult images online yang gratis, hanya memperlihatkan karu kredit anda untuk meyakinkana bahwa umur anda di atas 18 tahun. Promotor yang curang menggunakan nomor kartu kredit mereka untuk menaikkan tagihan kartu kreditnya. 

4. International Modem Dialing: Mendapatkan akses gratis untuk adult material dan pornografi dengan mendownload sebuah "viewer" atau "dialer" program komputer. Para konsumen komplain karena banyak sambungan jarak jauh di dalam tagihan telepon mereka. Dengan menggunakan sebuah program, modem mereka terputus hubungannya, lalu tersambung lagi ke internet memakai nomor sambungan jarak jauh internasional. 

5. Kejahatan Web: Mendapatkan custom-designed website gratis untuk masa trial 30 hari, dengan tidak ada obligasi untuk melanjutkan. Para konsumen mendapat surat hutang di dalam tagihan telepon mereka 43 walaupun mereka tidak pernah mengambil penawaran ataupun menyetujui perpanjangan layanan sesudah masa trial. 

6. Multilevel Marketing Plans/Pyramids: Mendapatkan uang dengan cara menjual produk atau layanan kepada orang yang anda ajak bergabung dalam program ini. Para konsumen mengaku mereka membelinya melalui program itu, tetapi para konsumen itu sebenarnya adalah distributor lain, bukan masyarakat publik. 

7. Travel dan Liburan: Mendapatkan sebuah perjalanan mewah dengan banyak diskon pada biaya perjalanan. Perusahaan mengirimkan akomodasi dengan kualitas rendah dan pelayanan yang tidak sesuai dengan iklan tidak mendapatkan seluruh perjalanan. Pembebanan tagihan tersembunyi lainnya atau persyaratan tambahan saat para konsumen membayar. 

8. Kesempatan Bisnis: bergabung dengan janji tentang potensi pendapatan, banyak konsumen telah menginvestasikan dengan modal kecil dan keluar menjadi berlipat ganda. Tidak ada bukti untuk mengembalikan tuntutan pendapatan. 

9. Penanaman Saham: Menanam saham pada sebuah sistem perdagangan dan anda akan mendapatkan kembali saham anda dengan jumlah yang banyak. Tetapi keuntungan yang besar selalu berarti resiko yang besar. Para konsumen telah kehilangan uang untuk program yang mereka ikuti dengan kemampuan prediksi pasar dengan 100 persen ketepatan. 

10. Produk/Pelayanan Kesehatan: Mengklaim sebagai produk "ajaib" dan dengan janji yang meyakinkan para konsumen bahwa masalah kesehatan mereka dapat disembuhkan. Tetapi orang dengan penyakit kronis yang menaruh harapan mereka pada tawaran ini,

Read More

Stand Up Comedy tapi Topiknya Bukan Bercanda !

Video ini memang dengan subyek standUpcomedy namun topiknya bukan bercada, dalam arti topiknya sangat baik sebagai sebuah saran dalam berhubungan pacaran dikalangan muda. Bukan hanya diperuntukan pada agama kristen saja, namun bagi semua agama alias universal :) coba putar dan saksikan. Jangan lupa share untuk orang-orang terdekat, seperti teman,kerabat dan saudara-saudara :). Tuhan Memberkati

Read More

Video Motivasi dari cuplikan film Rocky Balboa

Hidup itu harus tetap maju dan tunjukan kamu lebih baik semakin hari. :)

Read More

Iklan yang menyindir Samsung dan Apple [Samsung VS Apple]

Punya argumen setelah melihat video ini ? Komen ajah :)

Read More

Video editing keren dari situs FunnyFootball

Read More

Kenali Virus penyadap Data

Siapa yang tidak menyukai dalam bermain internet jaman sekarang ? Hampir seluruh aktivitas/informasi bisa dilakukan dengan internet.Namun taukah anda bagaimana menjaga data anda agar aman dalam berinternet? Berikut tips yang bisa menjawab pertanyaan anda. Dalam merawat komputer hal pertama yang dilakukan ya tentu saja harus memiliki antivirus, sebagai tameng pertahanan sistem anda terhadap virus yang bertebaran di internet, Jika ada virus baru muncul maka antivirus akan secara otomatis mengunduh data virus terbaru tersebut dari internet sehingga komputer anda tetap terlindungi. Kenali berbagai virus yang biasa menjadi masalah dalam komputer anda:

Trojan horse program kecil yang dimasukan ke komputer kita dari internet yang bertujuan untuk mencuri data data penting sesuai dengan keinginan pembuatnya. Data ini kemudian diunggah ke alamat pembuat trojan saat komputer kita tersambung ke internet dan kita tidak merasa bahwa data kita telah di copy.

Salah satu program perusak yang sangat berbahaya backdoor trojan virus. Program ini dirancang untuk memanfaatkan kelemahan yang ada pada sistem operasi Windows. Aktifitas virus ini tergantung dari keinginan pembuatnya. Ada yang bertujuan mencuri data data penting dari komputer sasaran, ada pula yang berujuan menghapus file penting dari Windows, yang pada ujungnya akan merusak sistem secara keseluruhan. Hebatnya lagi, backdoor trojan virus mampu menyembunyikan diri sehingga tidak terdeteksi oleh antivirus yang sudah ter-update sekalipun. Bahkan ada yang mampu menonaktifkan antivirus.

Spyware adalah program kecil yang terpasang pada program gratisan yang anda download dari internet. Program ini akan sangat menganggu karena ia akan selalu menampilkan iklan yang tidak anda inginkan saat membuka program gratisan tersebut. Disamping itu, ia akan mengirimkan data data mengenai aktifitas anda berkomputer kepada si pembuat begitu anda tersambung ke internet.

Bila anda suka ber-email maka anda harus berhati hati dengan apa yang disebut spoof email. Spoof email adalah email tipuan yang seakan akan berasal dari perusahan besar seperti ebay, facebook,bank,paypal,visa internet banking dan perusahaan lain. Email tipuan ini sebagian besar meminta data data penting dari akun anda untuk kemudian dicuri oleh pembuatnya. Jika anda mendapatkan email seperti ini lebih baik anda abaikan atau langsung hapus dari inbox anda.

Akhirnya, jika anda menemukan gejala yang aneh dari komputer anda setelah beraktifitas di dunia maya, segera lakukan scanning dengan program antivirus. Tetapi cara yang paling ampuh untuk mengamankan komputer anda dari segala bahaya adalah dengan selalu menjaga aktifitas anda di dunia maya. Jangan mudah untuk mengklik sembarangan website dengan embel-embel ataupun melakukan hal yang kurang baik.

Read More

Pengenalan External Hard Drive

External hard drive (EHD) sama dengan hard disk yang ada di dalam komputer PC atau laptop. Bedanya tentu pada penempatannya saja yakni berada di luar PC atau laptop. EHD dapat digunakan untuk menyimpan data secara permanen atau sementara sesuai dengan kebutuhan pengguna.

EHD yang beredar di pasaran saat ini memiliki dua ukuran yakni 2,5 dan 3,5 inchi. EHD yang 2,5 inchi sama dengan hard disk yang terdapat pada laptop sementara yang 3,5 inchi sama dengan yang ada pada PC. Perbedaan lainnya yaitu koneksi yang digunakan untuk menghubungkan EHD dengan computer menggunakan usb2.0/3.0.

Umumnya EHD menggunakan koneksi USB/Firewire untuk terhubung ke komputer. Sistem operasi terkini akan langsung mengenali EHD begitu disambungkan (plug and play) sebagai removable device.

Sebagian besar EHD yang dijual di Indonesia ditempatkan pada tempat khusus yang disebut enclosure. Penempatan ini akan memudahkan pengguna bila sewaktu waktu ingin mengupgrade kapasitas EHD-nya pada komputer. Cukup membeli hard disk laptop / PC dan menempatkannya pada enclosure tadi.

Terdapat dua tipe EHD yakni EHD portabel dan EHD desktop.

Portable External Hard Drive

EHD portabel umumnya berukuran 2,5 inchi yang dibungkus enclosure tipis sehingga memudahkan untuk dibawa bepergian. Meskipun portabel bukan berarti EHD portabel tidak mudah rusak bila terjatuh sehingga membutuhkan penjagaan/hati-hati dalam membawanya.

EHD portabel tersambung ke PC/laptop menggunakan USB yang sekaligus memberikan daya listrik ke EHD sehingga anda tidak perlu membawa tambahan kabel power. Kerugiannya tentu pada kinerja EHD yang sangat terggantung pada kualitas power USB PC/laptop. Hal ini tampak bila anda menggunakan EHD portabel pada laptop yang penggunaan listriknya di hemat betul sehingga sangat menurunkan kinerja EHD,

Desktop External Hard Drive

EHD desktop dijual dalam ukuran 3,5 inchi yang tentu saja ukuran enclosure-nya lebih besar bila dibandingkan dengan EHD portabel. Enclosure EHD desktop kadang dilengkapi dengan kipas untuk mencegah hard disk yang ada didalamnya kepanasan sehingga umur hard disk menjadi lebih panjang.

EHD desktop di desain lebih kepada kepentingan kapasitas simpan dibandingkan dengan portabilitas[kemudahan dalam wujudnya]. Kapasitas simpan EHD desktop umumnya 500 GB, bahkan kini ada yang sudah mencapai 1 TB keatas.

Meskipun demikian EHD desktop tetap portabel dan bisa dibawa kemana mana cuma memang membutuhkan kehati hatian yang lebih mengingat ukurannya yang lebih besar. EHD desktop memiliki power unit khusus sehingga tidak terggantung pada power USB. Hal ini tentu akan meningkatkan kinerja EHD.

Read More

Mitos Diabetes

Siapa yang tidak mengenal penyakit Diabetes? Semua orang rata-rata mengetahuinya, namun banyak juga beredar informasi yang tidak benar / merupakan mitos belaka, apa sajakah itu ?

Mitos 1 : Penderita diabetes tidak boleh berolah raga.
Ini mungkin mitos yang paling berbahaya tentang diabetes yang konsekuensinya antara hidup atau mati. Perlu ditekankan disini, olah raga adalah aktifitas yang sangat penting dan baik untuk menjaga kadar gula darah dan mencegah terjadinya komplikasi akibat diabetes baik tipe 1 maupun tipe 2.

Olah raga disini bukan berarti anda harus berlari maraton padahal usia anda telah lebih dari 40 tahun. Berjalan jalan selama 20 menit setiap pagi juga bisa disebut dengan olah raga. Asal dilakukan secara rutin maka efek yang didapatkan pun bisa maksimal.

Tapi perlu juga diingat bahwa tidak semua penderita diabetes diijinkan berolah raga. Terutama bila mereka mengalami komplikasi infeksi ginjal yang parah, perdarahan pada mata, dan lain lain. Selain itu, tidak ada alasan lain untuk menunda berolah raga. Bila anda belum yakin terhadap kemampuan anda berolah raga, segera hubungi dokter keluarga anda

Mitos 2 : Hipoglikemik dapat menyebabkan kerusakan otak sebab kondisi ini dapat membunuh sel-sel otak.
Keadaan hipoglikemia bisa datang sangat cepat dan menimbulkan gejala berupa sakit kepala yang ekstrim disertai dengan rasa lemas, keringat dingin dan gelisah. Karena timbulnya gejala seperti itu maka banyak yang beranggapan bahwa telah terjadi kerusakan pada sel sel otak sehingga akan menurunkan fungsi pikiran anda.

Kenyataanya, penelitian terhadap kondisi ini selama bertahun tahun telah membuktikan bahwa orang orang yang mengalami hipoglikemia tidak serta merta akan kehilangan fungsi mentalnya juga. Sementara itu, pada anak anak bisa saja mereka mengalami kehilangan fungsi mental hal ini karena otak mereka masih belum sepenuhnya berkembang.

Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk bertahan pada kondisi hipoglikemia karena memiliki hormon yang mampu membalikan kondisi tersebut. Disamping mekanisme pertahanan tubuh, penderita diabetes dapat berperan aktif juga dalam mengatasi hipoglikemia seperti misalnya menjaga asupan glukosa tubuh agar tetap dalam kondisi optimal saat melakukan aktifitas yang berat.

Read More

Gunakan Earphone/Headset Berbahaya tidak ?

Badan kesehatan dunia WHO, sudah mencanangkan program untuk mengurangi kasus gangguan pendengaran dan ketulian hingga 50% pada 2015, dan 90% pada tahun berikutnya. Masalah yang menjadi sebab cukup membuat kaget, yaitu dengan menggunakan dengan sering/rutin earphone/headset dalam mendengarkan lagu ataupun menelpon .

Memang daripada kita tidak ada kegiatan pada saat di bis kota/sedang bosan kegiatan mendengarkan lagu cukup membantu, namun terdapat efek yang cukup membuat risah dari terlalu sering menggunakan earphone/headset.

Telinga kita memiliki strukutr dan fungsi yang sangat penting dalam kehdupan dan kegiatan berkomunikasi, yaitu menghantarkan suara sehingga bisa mendengarkan. Namun dari fungsi tersebut telinga memiliki batasan untuk suara yang diterima, pada intensitas tertentu. Semakin tinggi intensitasnya yang diterima telinga maka akan terjadi gangguan pada rumah siput [cochlea]. Bentuk rumah siput kita ckup unik, seperti bentuk dua setengah lingkaran dan rencah disebelah kanan.

Nah berikut dampak penggunaan Earphone/Headset :

1. Penurunan kualitas mendengarkan

2. Headset/Earphone dapat merusak lubang telinga jika digunakan terlalu sering hingga membuat luka/lecet pada kuliat luar
3. Dapat membuat kuman masuk ke dalam telinga, karena headset/earphone biasa disembarang untuk peletakannya

Namun dibalik itu semua ada tips untuk mencegah kerusakan telinga akibat earphone/headset:1. Jaga volume untuk di parameter yang sedang jangan terlalu keras, untuk menjaga sel-sel dalam telinga anda
2. Jangan terlalu sering gunakan headset/earphone, jika organ dalam rumah siput/koklea lelah pendengaran kita bisa menjadi lumpuh
3. Jaga earphone/headset di tempat yang bersih jika perlu masukan dalam plastik dan usap dengan tisue setelah/sebelum digunakan pada bagian untuk telinga anda.

Read More

Cara Alami Mengatasi Maag

Seringkali kita menemukan orang-orang disekitar kita, mengalami masalah dengan maag/lambung. Dimana Maag atau Radang Lambung sebuah penyakit yang menyerang lambung karena terdapat luka/peradangan pada lambung yang menyebabkan perih, sakit,mulas pada perut.

Gejala Penyakit Maag
- Mual dan Muntah
- Perut Kembung
- Nyeri yang luar biasa
- Sering merasa lapar
- Sakit saat buang air besar

Adapun tahapan dalam penyakit maag, antara lain
- Maag Ringan
- Maag Sedang
- Maag Kronis
- Kanker Lambung [sudah parah]

Penyebab penyakit maag dikarenakan penderita tidak teratur dalam jadwal makan, terdapat mikroorganisme yang merugikan dalam tubuh dan mengkonsumsi obat-obat tertentu. Namun pada umumnya maag disebabkan karena pola makan yang tidak teratur, dimana disebabkan strees/pikiran yang begitu membebankan.

Penyembuhan Penyakit MAAG
Jika penyakit maag tidak diobati maka kondisi penderita akan semakin parah tentunya, tapi anda tidak perlu khawatir banyak sekali obat yang dapat anda temukan untuk mengobati maag, namun obat-obatan tersebut mayoritas terbuat dari bahan kimia dan akan menyebabkan efek samping jika selalu dikonsumsi terus-menerus. Untuk itulah kita gunakan bahan alami yang lebih aman dan berkhasiat cukup baik untuk mengobati penderita maag.Kita bisa menggunakan temulawak untuk digunakan sebagai obat dari bahan alami.

Kandungan dan Khasiat Temulawak
Temulawak memiliki kandungan minyak astri dan kurkumin yang terdapat pada rimpang [daging buah/umbi] tumbuhan ini bermanfaat sebagai acnevulgaris, disamping sebagai anti radang yang mampu mengobati maag. Rimpang [daging buah/umbi] temulawak mempunyai kandungan senyawa kimia yaitu fellandrean dan turmerol yang biasa disebut minyak menguap.

Cara penggunaan temulawak untuk penyakit MAAG

1. Cuci rimpang temulawak dengan bersih dan kupas serta iris tipis seperti memotong kentang

2. Jemur dibawah matahari secara langsung selama 2/3 hari dan diangin-anginkan pada tempat yang terlindung atau dapat dikeringkan dengan alat pada temperatur yang cukup panas selama 7/8jam. Jangan terlalu panas , karena jika terlalu panas maka minyak asiri akan menguap.

3. Rebus irisan daging buah.umbi temulawak pada air mendidih dan saring , lalu anda minum 1 kali sehari sebanyak 1/ 2 gelas.

Demikian cara mengobati maag secara alami, semua tergantung anda apakah ingin tergantungan dengan obat atau tidak ,semoga bermanfaat. Jangan lupa untuk share :D

Read More

Cara Mengecilkan Perut dengan cepat dan aman

Siapa yang tidak merasa risih untuk perut yang buncit, tidak pria dan wanita cukup tidak menginginkan kondisi seperti ini. Sebenarnya perut buncit disebabkan oleh gaya hidup yang kurang sehat dan banyak mengkonsumsi makanan cepat saji [fast food], dan juga kurangnya beraktivitas atau berolahraga sebagai faktor lainnya.

Berikut dilampirkan tips cepat dan aman untuk mengecilkan perut anda :

1. Hindari makan asin / garam yang berlebihan
Menurut penelitian terlalu banyak mengkonsumsi garam/makanan yang terlalu asin dapat menambah ekstra sodium terhadap cairan tubuh kita dan memperlambat mekanisme dalam tubuh.

2. Olahraga dan air putih
Fungsi air putih itu untuk membersihkan organ kita dalam pencernaan terutama pencernaan saluran untuk menyaring kotoran,penyakit dan racun. Sedangkan olahraga itu untuk pembakaran lemak dan membuat tubuh kita relax dari aktivitas yang cukup membuat organ/titik-titik dalam bagian tubuh kita kaku.

3. Hindari Stress
Ada orang yang stress dia melampiaskan dengan makanan ini cukup positif namun sebaiknya hindari stress dan jika memang merasa stress karena sebuah tuntutan anda bisa melampiaskan ke bermain game atau berolahraga fisik yang cukup menguras waktu dan stress anda akan mengalir hilang.


Demikian tips mengecilkan perut dengan cepat dan aman , cukup mudah sederhana dan tidak rumit , dan tetap bersemangat dalam niat anda :D

Read More

5 Fakta tentang Minuman Ringan

Siapa yang tidak mengenal softdrink / minuman ringan, tentu semua umur mengenalnya dan tidak asing di lidah mereka. Hanya saja dibalik kenikmatan itu dapat sebuah resiko yang cukup berbahaya bagi kesehatan anda jika anda mengkonsumsi softdrinknya secara rutin.

Berikut fakta tentang softdrink/minuman ringan:

1. Menguras kadar air dalam tubuh
Pemrosesan gula yang berlebihan dalam tubuh kita dapat menghisap kadar air dalam tubuh kita. Dengan kondisi ini anda bisa mengatasi dengan minum air putih 8-12 gelas [1 liter] untuk setiap 1 botol kecil yang ada minum.

2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Jika anda sudah makan dan merasa pedas di tenggorokan serta haus sekali, dengan minum softdrink itu tidak membantu, karena kandungan yang ada dalam softdrink bukanlah air yang dibutuhkan dalam tubuh kita.

3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral dalam tubuh kita. Kekurangan mineral yang cukup, dapat menyebabkan penyakit jantung,osteoporosis dan banyak lagi

4. Dapat membersihkan karat
Minuman soda dapat digunakan untuk membersihkan karat pada bemper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan kandungan yang begitu keras terdapat dalam tubuh anda yang tidak terbuat dari logam dan sensitif .

5. Mempengaruhi pencernaan
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dalam minuman soda dapat mengganggu proses pencernaan. Yang artinya metabolisme dalam tubuh dan proses pencernaan dapat terganggu.

Minuman soda/softdrink/minuman ringan mengandung zat pewarna,berbau kimia kabohidrat,asam fosfat,pemanis , dan pengawet. Kandungan gulanya rata-rata 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat tidak baik untuk kesehatan.
Kita boleh saja meminum minuman ringan / softdrink namun jika terlalu sering akan berbahaya, lebih baik tidak rutin dan diminimalisasi untuk meminumnya, lebih baik kita minum air putih, yang sangat cocok untuk kondisi tubuh kita.

Read More

Shortcut Komputer Umum

Tidak disangka sekarang semua orang sudah menggunakan komputer dalam setiap pengerjaannya baik dari kalangan muda yang masih bersekolah ataupun yang sudah bekerja. Dalam menggunakan komputer terkadang untuk suatu momen kita membutuhkan “jalan pintas” atau yang kita kenal sebagai “shortcut” , “shortcut” sendiri bisa digunakan untuk memudahkan kita untuk melakukan hal sesuatu, namun tidak semua shortcut bisa digunakan sembarangan , karena perbedaan OS dalam komputer juga membedakan shortcutnya. Untuk itu dalam postingan ini, saya akan memberikan shortcut yang bersifat umum dan bisa digunakan dalam setiap OS 

1. Ctrl + C atau Ctrl + Insert
Menyalin teks yang diblok (highlight) atau item yang dipilih dalam microsoft office dan notepad atau aplikasi mengolah karakter.

2. Ctrl + V atau Shift + Insert
Meletakkan teks atau objek yang telah kita salin dengan shortcut pertama tadi.

3. Ctrl + Z dan Ctrl + Y
Mengembalikan perubahan, atau dikenal dengan istilah Undo.
Misalnya, jika Anda salah memotong teks. Dengan menekan tombol pintas ini, teks yang terpotong akan kembali seperti sedia kala. Ini juga bisa ditekan beberapa kali untuk membatalkan perubahan sebelumnya. Menekan Ctrl + Y akan mengulang undo. Shortcut ini juga bisa digunakan untuk mengembalikan file yang telah dihapus [syaratnya pada saat penghapusan file tidak menggunakan Shift+Del (menghapus permanen)].

4. Ctrl + F
Untuk mencari sesuatu di dalam program pengolahan kata. Ini juga berlaku di browser Internet Anda ketika mencari teks pada halaman website dan juga bisa dalam windows7 dalam direktori.

5. Ctrl + S
Shortcut ini sepertinya sudah menjadi sesuatu yang umum dalam program pengolahan kata, seperti dalam microsoft office, untuk menyimpan hasil karya anda.

6. Ctrl + P
Untuk mencetak (print) halaman yang sedang diliha. Misalnya, dokumen di Microsoft Word atau halaman web di browser Internet Anda.

7. Alt + Tab atau Alt + Esc
Cara untuk pindah kedalam program lain. Misalnya, Anda ingin cepat kembali ke browser, sementara Anda sedang membuka Paint. Anda bisa tetap menahan tombol Tab untuk melihat-lihat program apa yang sedang berjalan di komputer Anda sekarang dan lepas pada program yang ingin anda kunjungi.

8. Ctrl + Panah kiri atau kanan
Menekan tombol Ctrl sambil menekan panah kiri atau kanan akan memindahkan kursor dari satu kata ke kata lain. Ini untuk mempersingkat pemindahan cursor dari satu kata ke katalain. Jika Anda ingin memblok satu kata, atau dua kata sekaligus, Anda bisa menekan Ctrl + Shift lalu panah kiri atau kanan.

9. Ctrl + Home atau Ctrl + End
Pindahkan kursor ke bagian paling awal atau paling akhir dokumen atau halaman web.

10. Page Up, Space bar, dan Page Down
Menekan baik atas halaman atau halaman bawah tombol akan memindahkan Anda dari satu halaman ke halaman selanjutnya, tergantung arah yang dipilih.
Saat browsing Internet menekan Space Bar juga dapat memindahkan Anda ke satu halaman bawah dengan singkat. Jika ingin sebaliknya, Anda bisa menekan Shift dan Space bar, maka Anda akan dibawa ke satu halaman atas.

Demikian shortcut umum yang bisa anda gunakan untuk memudahkan dalam setiap pengerjaan anda semoga artikel ini bisa berguna dan jangan lupa untuk saling berbagi.  

Read More

Antivirus Portabel Gratis

Antivirus Portabel Gratis

Dalam menggunakan internet kita terkadang menjadi was-was karena adanya ancaman virus, bukan hanya kekhwatiran virus yang bisa menjaring komputer kita namun device juga bisa menjadi sasaran virus.

Namun disini kami sediakan solusi untuk itu, dilampirkan antivirus portable gratis yang bisa jadi sarana obat kekhawatiran anda, antara lain

1.ClamWin Portable
Antivirus open source yang bisa diperoleh secara cuma-cuma, tapi memiliki kemampuan membasmi virus yang cukuo baik .
ClamWin Portable memiliki tingkat deteksi virus yang sangat tinggi dan mengusung grafis antarmuka yang bersahabat. Pembuatnya pun rajin memperbarui database definisi virus.
Satu kekurangannya adalah tidak menyediakan fasilitas real-time scanning, tapi hal tersebut sama sekali bukan masalah untuk antivirus portabel yang memang tidak ditujukan untuk pengawasan secara berkelanjutan.
Download Link ClamWin Portable


2.Spybot Search and Destroy portable
Sesuai namanya, tool ini memiliki kemampuan yang bisa diandalkan dalam hal mencari dan menghancurkan program berbahaya di komputer.
Salah satu fitur unik Spybot adalah kemampuan backup registry Windows sebelum memulai prosesscanning untuk berjaga-jaga apabila registry Windows mengalami kerusakan selama proses pembersihan.
Download Link .Spybot Search and Destroy portable


3.Vipre Rescue
Ketika infeksi malware sudah sangat parah, Anda membutuhkan software pembersih yang mampu berjalan tanpa GUI. Itulah Vipre Rescue. Perangkat lunak command window yang berjalan di Safe Mode ini hanya perlu di-klik sekali sebelum mulai men-scan sistem dengan kecepatan luar biasa.
Download Link Vipre Rescue


4. Emsisoft Free Emergency Toolkit
Software yang satu ini adalah tool pembasmi malware yang bisa mendeteksi dan membersihkan lebih dari 6 juta jenis ancaman komputer. Emsisoft Free Emergency Toolkit memiliki GUI dan modecommand line, jadi pengguna tetap bisa memakainya walaupun grafis antarmuka tidak bisa diakses.
Selain anti-malware, pengguna juga akan mendapat tool deteksi spyware HiJackFree dan pembersihlocked files BlitzBank dalam paket Emsisoft Free Emergency Toolkit. Rangkaian software ini bisa di-download gratis, tapi pengguna juga bisa membeli USB flash drive yang berisi kompilasi aplikasi-aplikasi tersebut.
Download Link Emsisoft Free Emergency Toolkit

5.Sophos Anti Rootkit Portable
Inilah salah satu jenis software yang enggan dipakai oleh pengguna kalau tidak benar-benar terpaksa. Namun ketika dibutuhkan, software buatan Sophos ini memiliki "penciuman" sangat tajam yang mampu mengendus dan membuang rootkit, bahkan ketika PC tengah digunakan.
Download Link Sophos Anti Rootkit Portable

Sekian 5 Antivirus yang bisa anda manfaatkan semoga ke khawatiran anda.

Read More

3 Tips Penghilang Stress saat Macet

Macet terkdang membuat anda kesal dan stress, namun berikut ada tips untuk meredakan stress anda, semoga bermanfaat :) apalagi yang berkendara sendiri

Mendengarkan Musik

Pusing karena mendengarkan klakson salah satu faktor membuat anda stress, oleh karenanya lebih baik dengarkan alunan musik aliran jazz,pop, atau list terbaik anda, yang bisa membuat anda semangat dan merasa senang, itu secara otomatis membuat stress anda turun, jika perlu ikutlah menyanyi [seperti karaoke], tapi ingat, ketika kemacetan sudah terurai, matikan musik agar anda fokus berkendara

Minum Air atau Minuman Manis
Dalam keadaan strees anda pasti mengeluarkan banyak energi, karenanya minum lah air untuk membuat tubuh anda merasa rileks dan kembali segar, lebih baik jika anda minum seperti minuman jeruk itu lebih bagus. 

Menghayal 

Imjinasi bisa jadi alat penghilang stress,misalkan anda menghayal tentang masakan rumah yang enak dan jamuan istri yang hangat atau lainnya, asalkan dalam keadaan macet dan stress anda lakukan jangan pada saat anda berkendara bisa berbahaya !

Read More

7 Manfaat menjadi GAMER

1. Mengurangi Stres

Bermain game dapat menjadi jalan keluar dan solusi bagi anak anda agar terlepas dari segala tekanan dan untuk mengurangi tingkat stres.Cara bermain game juga bermanfaat untuk melupakan masalah dan "move on".

2. Aktifitas Fisik
Diluar sana banyak sekali video game yang dalam pengoperasiannya memerlukan aktifitas fisik. Disini peran orang tua sangat penting karena harus pandai memilih jenis game untuk anak-anak mereka, tujuannya agar memaksa mereka untuk lebih bergerak daripada bermalas-malasan ditempat tidur.

3. Koordinasi Mata dan Tangan [Fast Respons]
Tahukah anda, bermain video game dapat melatih koordinasi mata dan tangan anak anda. Ya, bermain video game bisa melatih koordinasi mata dan tangan anak anda dan alhasil dapat meningkatkan ketangkasan anak anda yang berguna untuk melakukan kegiatan sehari-hari.

4. Keterampilan Sosial Dunia Maya
Saat anak anda bermain video game akan lebih mudah membuka diri ketika bersosialisasi dengan teman-teman mereka. Bermain game online adalah cara untuk anak-anak dapat berinteraksi dengan banyak orang, bahkan orang yang belum mereka kenal sekalipun.

5. Peningkatan Kemampuan Belajar
Bermain video game memberikan anak anda kesempatan untuk meningkatkan keterampilan seperti memecahkan masalah. Bahkan banyak permainan yang bertujuan untuk melatih anak menjadi sabar dan kreatif dalam memecahkan teka-teki atau masalah.

6. Sportifitas dan Adil
Kedua nilai tersebut adalah nilai yang dijunjung tinggi dalam olahraga. Game secara tidak langsung menawarkan kedua nilai ini, terutama saat bersaing satu sama lain. Jadi intinya akan membiasakan anda untuk sikap "fair to play".

7.Membuat Mental dan Emosi terlatih

Dalam bermain game terkadang kita dibuat kesal bahkan marah karena kalah, anda dibuly-buly tapi taukah hal itu membuat anda secara tidak langsung menjadikan anda bisa mengontrol emosi dan membuat mental anda menjadi kuat.

Read More

Tanda Liver anda bermasalah

Liver salah satu organ penting tubuh kita, jika fungsinya tergangu maka tubuh kita bisa drop, berikut tanda liver anda bermasalah

1. Bau Mulut
Jika hati Anda tidak berfungsi dengan baik, mulut Anda akan mengeluarkan aroma tidak sedap. Hal ini dikarenakan produksi asam amonia berlebih dalam tubuh.

2. Mata yang Terlihat Lelah
Gangguan fungsi hati dapat mengakibatkan kulit rusak dan terlihat lelah. Hal ini dapat terlihat melalui kantung mata yang hitam seperti ketika Anda kurang tidur.

3. Masalah Pencernaan
Jika hati Anda tertutup lemak, Anda tidak akan mampu mencerna air. Ketika Anda sering memiliki masalah pencernaan ringan, seperti susah buang air, sakit perut atau tidak nafsu makan, sebaiknya Anda hati-hati, siapa tahu itu gejala kerusakan di liver.

4. Warna Kulit Berubah
Perubahan warna kulit terjadi jika Anda mengalami kerusakan hati. Kadang-kadang kulit juga akan kehilangan pigmentasi dan memiliki bercak putih yang disebut bintik liver.

5. Warna Urin
Perhatikan warna urin dan kotoran Anda. Jika berwarna gelap, kemungkinan Anda menderita dehidrasi. Namun jika hal ini berlangsung terus menerus, mungkin hati Anda tidak lagi berfungsi baik.

6. Mulut Terasa Pahit
Hati menghasilkan enzim empedu yang terasa pahit. Jika mulut Anda sering terasa pahit, ada kemungkinan Anda sedang merasakan enzim empedu karena liver yang bermasalah.

7. Ukuran Perut Membesar
Kadang-kadang, hati akan membesar akibat infeksi atau kerusakan. Jika kondisi ini tidak segera diatasi, perut Anda, terutama daerah sekitar pusar akan ikut membesar.

Jika anda mendapati keadaan anda seperti itu, jangan panik coba anda cek ke dokter untuk memastikannya dan jagalah kesehatan anda.

Read More

Cara Hilangkan Jerawat di Punggung

Siapa yang tidak mengenal jerawat, satu hal ini terkadang tumbuh di wajah maupun daerah lain seperti punggung,namun tenang berikut cara hilangkan jerawat di punggung semoga berhasil yah !

Jangan Stres
Salah satu pemicu utama timbulnya jerawat adalah kondisi mental seseorang dan umumnya kondisi ini tak disadari sepenuhnya. Stres ternyata dapat menyebabkan peradangan pada kulit. Namun, Anda dapat mengatasinya dengan melakukan meditasi atau yoga guna menormalkan emosi dan pikiran Anda.

Mandi
Langkah pertama untuk mengatasi masalah jerawat adalah dengan mandi. Proses mencuci tubuh Anda ini dapat menghilangkan bakteri-bakteri dalam tubuh, dan menyumbat pori-pori.

Akan lebih baik lagi jika mandi dengan menggunakan sabun anti bakteri. Kandungan asam glikolat atau asam alpha hidroksi pada sabun anti bakteri membantu proses pengelupasan kulit (pori-pori yang kotor). Oleh karena itu, mandi usai beraktivitas dan menggunakan pelembab usai mandi dapat Anda lakukan guna menghindari pertumbuhan jerawat di tubuh Anda.

Pakaian Longgar
Pakaian yang cenderung ketat pun ternyata turut menyumbang munculnya jerawat, terutama dibagian punggung. Selain itu, pakaian ketat juga dapat menjebak keringat di kulit tidak dapat terurai. Oleh karena itu mulai sekarang hindari menggunakan pakaian ketat, kecuali pada momen-momen tertentu.

Spray Khusus
Cara efektif lain adalah menggunakan spray khusus yang dibuat untuk mengatasi jerawat. Umumnya semprotan ini mudah ditemui di apotik atau Anda dapat memintanya dari dokter kulit Anda. Oleh karena itu, gunakan sehabis mandi untuk menghilangkan peradangan kulit atau jerawat Anda.

Asupan Tepat
Mayoritas mereka yang berjerawat menghindari makanan yang berminyak seperti kentang goreng, kacang. Bahkan makanan dengan indeks glikemik tinggi seperti gula dan karbohidrat. Demi menghindari timbulnya jerawat di tubuh Anda, sebaiknya konsumsilah makanan yang mengandung Omega3 dan antioksidan. Selain itu, asupan air dalam tubuh juga membantu menyingkirkan jerawat Anda.

sumber:viva

Read More

100%kah DeepFreeze aman dari Virus ?

[Pertanyaan]

Apakah penggunaan Deep Freeze dapat menjamin PC atau laptop kita bebas virus walaupun kita tidak menginstal antivirus? Dan apakah penggunaan Deep Freeze dalam jangka waktu yg panjang pada PC atau laptop bs merusak hardware PC atau laptop tersebut? Dikarenakan saya disarankan seorang teman untuk tidak menggunakan Deep Freeze dalam jangka panjang. Terima kasih atas jawabannya.

Jawaban [Vaksincom] :
Penggunaan Deep Freeze dengan setting yang benar dapat membuat drive yang diproteksi bebas virus walaupun kita tidak menginstal antivirus. Tetapi harap dimengerti cara kerja Deep Freeze dan System Restore bukan mendeteksi malware seperti antivirus tetapi bekerja seperti mesin waktu sehingga memiliki kelebihan dan kekurangan juga. Komputer yang paling cocok menggunakan Deep Freeze adalah komputer yang digunakan oleh banyak orang seperti komputer warnet, komputer umum atau komputer lab di sekolah.

Sepengetahuan Vaksincom, penggunaan Deep Freeze dalam jangka panjang tidak merusak hardware khususnya harddisk PC / Laptop. Namun perlu diingat bahwa Deep Freeze tidak melindungi anda dari kerusakan fisik harddisk, jadi sekalipun anda menggunakan Deep Freeze anda selalu harus membackup data penting anda atau pertimbangkan untuk menggunakan G Data Backup yang memiliki kemampuan seperti Deep Freeze dan mampu melakukan backup atas data anda secara otomatis.

Deep Freeze pada prinsipnya bekerja “mirip” System Restore Windows yang menyimpan setting komputer pada suatu waktu tertentu. Ia akan melakukan snapshot (foto) image drive / partisi komputer anda pada waktu yang telah anda tentukan dan menyimpan image tersebut dalam keadaan terproteksi dan “sulit” di intervensi malware (saya katakan sulit karena ada aplikasi yang tersedia di internet yang dapat menembus proteksi yang dilakukan Deep Freeze).

Kapanpun diperlukan image tersebut dapat diaktifkan dan setting komputer akan kembali ke waktu snapshot image dilakukan. Untuk lebih mudahnya, bayangkan anda memiliki mesin waktu di komputer anda :) dan jika terjadi sesuatu yang tidak anda inginkan, misalnya ada konflik driver, terinfeksi malware, kesalahan setting dan hal lain yang mengakibatkan setting komputer kacau maka anda tinggal mengaktifkan mesin waktu anda dan dalam waktu sekejap semua settingan anda akan kembali dan malware atau apapun yang anda instal akan hilang.

Tetapi ingat, Deep Freeze bukan jin botol yang bisa membedakan mana instalasi yang baik dan mana instalasi yang jahat, jadi perubahan apapun pada sistem komputer akan dihilangkan dan dikembalikan ke settingan awal tanpa pandang bulu.

Sebenarnya System Restore dari Windows juga memberikan fungsi yang mirip Deep Freeze, hanya saja System Restore Windows memiliki dua kelemahan :

1. Image System Restore Windows tidak dapat disimpan pada drive terpisah.
2. System Restore dapat dinonaktifkan oleh malware.

Jika komputer anda terinfeksi malware yang menonaktifkan System Restore, otomatis anda tidak bisa melakukan restore karena imagenya yang tersimpan di partisi drive yang sama dan System Restore sendiri sudah dinonaktifkan oleh malware.

Karena Deep Freeze mengembalikan setting image awal yang telah dipersiapkan sebelumnya, maka akan menghilangkan semua perubahan termasuk data MS Office, instalasi software baru, cookies, temporary file dan perubahan lain yang dilakukan sistem pada drive yang diproteksinya. Karena itu anda perlu berhati-hati dan hanya menyimpan data pada drive / USB Flash yang tidak diproteksi oleh Deep Freeze.

sumber:detiknet

Read More

Rahasia Baterai Laptop Awet

1. Jangan simpan laptop di atas bantal/kasur/ karpet/ sofa jika sedang digunakan karena butuh sirkulasi udara karena dia mengeluarkan panas. Kalau kita simpan di kasur, panasnya tidak akan keluar.
2. Gunakan cooling pad. Cooling pad bisa membantu meredam suhu laptop yang panas. Laptop dan baterai jadi tidak panas. Usahakan cari yang arah anginnya meniup dari bawah ke atas.. jangan arah anginnya ke bawah / menghisap udara.
3. Laptop zaman sekarang sudah canggih. Jadi, kalau misalnya lagi dicharge terus sampai penuh, dia bakal memutus arus dengan sendirinya. Jadi tidak perlu dicabut adaptornya. Dilansir pipaknews.
4. Kalau laptop tidak digunakan dalam waktu lama (misalnya seminggu), Baterai laptop sebaiknya disimpan saja. Simpan di dalam plastik kering, terus simpan di tempat yang sejuk. 
5. Jangan simpan laptop atau baterai laptop yang langsung kena sinar matahari.
6. Kalibrasi baterai laptop minimal sebulan sekali. Cara kalibrasi adalah pakai baterai laptop sampai kira-kira tersisa 10 – 15%, lalu charge sampe penuh. Hal ini akan menggerakkan seluruh sel-sel yang ada di dalam baterai, sehingga kondisinya selalu prima.jangan sampai terbentur apalagi terjatuh.
7. Baterai atau laptop Jangan juga disimpan/ditindih benda berat, karena akan rentan terhadap arus pendek/korslet sehingga menyebabkan overheating.
8. Jangan sampai kena air. 
9. Selalu pakai baterai dan charger original. 
10. Kalau lagi pakai laptop tanpa baterai, usahakan tegangan listrik di rumah kita stabil. Caranya adalah dengan pakai stabilizer jika , tidak ada stabilizer, sebaiknya baterai dipasang aja.Lebih baik lagi pakai UPS jadi saat tiba-tiba listrik mati, laptop masih hidup dan kita masih sempat shutdown.
11. Jika Laptop sering di-offkan , sebaiknya tidak usah dimatikan lebih baik tapi di mode sleep saja. Karena tenaga yang diperlukan pada saat laptop menyala itu lebih kecil dibandingkan waktu pertama menyalakan laptop.
12. Gunakan power management pada control panel. Set brightness di bawah 50%, jangan pakai screen saver variatif, pakai blank karena paling irit power, set waktunya juga agar tidak telalu lama. Set juga power jadi max battery.

Read More

Pakar IT termuda di Microsoft

Seorang bocah sembilan tahun asal India yang menjabat sebagai spesialis teknologi di Microsoft. Posisi terpenting di Microsoft Certified Technology Specialist (MCTS) ini menjadikan Pranav Kalyan sebagai pria paling muda di tubuh raksasa pengembang softwaredan hardware tersebut.

Dilansir Serbanyampur, Pranav Kalyan, pelajar dari Willow Elementary School, California, merampungkan ujian MCTS di ASP.NET Framework 3.5 pada Januari 2012. 

“Ketika balita, Pranav lebih tertarik pada komputer ketimbang mainan,” ungkap Kalyan Kumar, ayah dari Pranav yang lahir di Madurai dan menetap di California.

Ia mengatakan, Pranav mampu memecahkan masalah dalam hitungan diferensial dan hitungan integral. “Efisiensinya dalam matematika membantunya menulis program,” imbuhnya.

Pranav mengungkapkan bahwa ia bercita-cita menjadi seorang ilmuwan. “Saya telah diperkenalkan ke dunia komputer ketika saya berusia 2 tahun,” tutur Pranav.Pranav menemukan bahwa ia menyukai bidang matematika dan tertantang untuk dapat memecahkan masalah rumit. Sehingga, dengan kegemarannya dalam bidang hitung-menghitung, dapat mendukungnya dalam menulis program komputer yang memerlukan keterampilan logika.

Di usia 6 tahun, Pranav mulai menulis program HTML sederhana dan mempersiapkan dirinya selama 18 bulan terakhir. “Saya menghabiskan setidaknya delapan jam sehari di pemrograman komputer selama liburan,” terangnya.

Pranav memiliki daftar nama yang menginspirasi dirinya untuk menjadi seorang profesional. Daftar nama tersebut antara lain Manivannan, seorang insinyur di SAGE, Amerika Serikat, yang memperkenalkan dirinya ke dunia komputer di usianya yang masih menginjak 3 tahun.

Pranav juga menyebut Nadhiya, yang mengakui kemampuan matematikanya serta mendorong dan memotivasi dirinya untuk mengejar sertifikasi MCTS. Selain dua figur tersebut, Pranav juga dibantu oleh kolega dari pihak ayahnya di Bank of America, yang memfasilitasi Pranav untuk meraih jabatannya saat ini.

Pranav juga pernah berpartisipasi dalam kompetisi Math Bee tingkat nasional, yang didukung oleh North South Foundation, Amerika Serikat. Ia mengikuti kompetisi matematika tersebut ketika berusia tujuh tahun.

Tidak hanya jenius dalam soal hitung-menghitung, Pranav juga aktif dalam kegiatan ekstrakulikuler dan memenangkan turnamen catur antar sekolah selama dua kali berturut-turut.

Computer Professional, K. Rajesh mengakui kemampuan luar biasa yang dimiliki Pranav. “Untuk seorang profesional komputer ASP.NET tidaklah begitu sulit. Namun, untuk seorang anak usia sembilan tahun, ini menandakan upaya sang anak memiliki kemampuan logis dan penalaran,” tutur Rajesh.

Lebih lanjut Rajes mengatakan, tidak semua orang bisa mendapatkan sertifikasi Microsoft. Sertifikasi tersebut hanya bisa didapat bagi mereka yang berhasil menyelesaikan pertanyaan rumit.

sumber:unic

Read More

Diet Extreme mengakibatkan Serangan Jantung

 Banyak orang melakukan diet untuk mendapatkan bentuk tubuh yang diinginkan, sehingga diet extreme yang menjadi salah satu alternatifnya,Dalam berdiet, ada aturan-aturan tertentu yang berfungsi sebagai pedoman agar diet yang Anda jalankan tidak menyusahkan dan lebih menyehatkan.

Mengasup kurang dari 1.200 kalori setiap hari adalah salah satu contoh diet ekstrem yang sering dilakukan banyak orang. Kondisi ini dapat memicu berbagai masalah kesehatan seperti kekurangan nutrisi, menurunnya kemampuan tubuh, gampang lelah, dan bahkan meningkatkan nafsu makan.

Diet yang tidak benar juga dapat menurunkan metabolisme tubuh. Padahal untuk menurunkan berat badan salah satu syarat yang harus dipenuhi adalah meningkatkan metabolisme tubuh.Jika metabolisme tubuh Anda tidak berjalan dengan baik, maka jangan berharap diet yang Anda lakukan bisa memberi hasil yang memuaskan.

Adalah seorang Brooke Robertson wanita 23 tahun, dari New Zealand yang pernah dilaporkan hampir meninggal akibat diet ekstrem yang ia lakukan. Brooke mengalami serangan jantung akibat terlalu sering menenggak minuman berenergi untuk menekan rasa laparnya. Cara ini ia tempuh karena merasa kesulitan mencari jalan termudah untuk menurunkan berat badan pasca melahirkan.

Ia mengonsumsi antara 10-14 kaleng minuman berenergi setiap hari. Hasilnya, ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 45 kg dalam 8 bulan sekaligus mengalami serangan jantung, meski pun pada akhirnya masih bisa diselamatkan. Ini merupakan salah satu jenis diet yang salah dan tak sehat.

Berikut 4 akibat yang bisa terjadi jika Anda menjalankan diet ekstrem.

Menurunnya Daya Tahan Tubuh

Diet yang kurang tepat bisa berdampak pada penurunan daya tahan tubuh. Ini terjadi karena tubuh tidak mendapatkan asupan gizi yang memadai, sehingga sel-sel tubuh tidak dapat bekerja secara optimal dan sistem daya tahan tubuh pun menjadi terganggu. Akibatnya, tubuh akan mudah terserang penyakit.

Gangguan Mental
Depresi adalah gangguan yang paling umum jika Anda melakukan diet yang salah. Rasa putus asa dan frustasi karena berat badan tak kunjung turun adalah penyebabnya. Depresi juga disertai dengan kelesuan, kelelahan, perubahan suasana hati, mudah tersinggung, kurangnya konsentrasi dan kurang percaya diri.

Anemia
Kekurangan asupan gizi seperti zat besi dapat memicu anemia, terutama pada wanita yang sedang menjalankan diet ekstrem. Wanita membutuhkan zat besi lebih banyak karena mengalami masa menstruasi setiap bulannya. Kekurangan zat besi bisa berdampak pada kesehatan seperti, sesak napas, konsentrasi menurun, dan mudah tersinggung.

Bulimia dan Anoreksia
Penyakit gangguan makan seperti bulimia dan anoreksia juga mengincar orang-orang yang sedang menjalankan diet yang ekstrem. Dalam beberapa kasus, penyakit ini bisa mengakibatkan kematian.

Nah, jika Anda sedang menjalankan diet ekstrem untuk mendapatkan hasil yang cepat sebaiknya Anda mulai mencoba diet yang lebih sehat agar Anda terbebas dari segala risiko kesehatan yang merugikan.

sumber:dunia fitnes

Read More

7 Usaha untuk Hilangkan JERAWAT

1. Mandi yang Bersih
Mandi dua kali sehari dengan cara yang benar. Gosok-gosok badan termasuk di ketiak, lipatan kaki, lengan sampai bagian belakang. Pilih sabun yang mengandung glycolic acid atau yang khusus untuk kulit berjerawat. Hindari sabun atau lotion yang tinggi kadar parfumnya. Mandi dengan sabun bayi bisa membantu mengurangi iritasi kulit penyebab jerawat semakin parah.

2. Kenakan Pakaian yang Nyaman
Pilih pakaian yang terbuat dari bahan yang nyaman, mudah menyerap keringat dan memungkinkan kulit untuk bernapas. Baju yang terlalu ketat akan menyulitkan kulit untuk bernapas dan menyebabkan bakteri penyebab jerawat dan bau tidak sedap tumbuh subur. Baju berbahan katun, spandeks atau jersey cocok untuk kulit berjerawat.

3. Segera Mandi Setelah Berkeringat atau Olahraga
Setelah fitnes, olahraga atau beraktivitas yang mengeluarkan banyak keringat, disarankan untuk segera membersihkan diri. Jerawat seringkali mudah muncul pada tubuh yang lembab karena keringat berlebih. Bila tidak bisa segera mandi, sediakan selalu tisue basah. Setidaknya cukup untuk membersihkan bagian tubuh yang rentan berjerawat.

4. Benzoyl Peroxide
Untuk mengurangi pertumbuhan jerawat, bisa menggunakan krim/gel/spray mengandung benzoyl peroxide yang bisa dibeli di apotek. Aplikasikan hanya pada bagian yang berjerawat saja. Perlu diperhatikan bila Anda memiliki kulit cenderung sensitif karena berpotensi menimbulkan iritasi atau alergi. Coba dulu di sedikit bagian tubuh. Apabila terjadi iritasi, segera hentikan pemakaian.

5. Cara Natural
Bila kulit Anda sensitif, buatlah ramuan 'anti jerawat' sendiri. Campurkan 1 sendok teh olive oil, calandula dan almond oil. Tambahkan dua tetep tea tree oil dan 1 tetes chamomile oil. Aduk hingga rata dan terapkan pada bagian yang bermasalah setiap hari.

6. Pengelupasan
Pengelupasan diperlukan untuk menyingkirkan sel kulit mati yang menutupi jerawat, sehingga jerawat lebih mudah diobati. Gunakan scrub dengan butiran yang lembut, pastikan tidak membuat kulit iritasi. Jangan lupa gunakan lotion setiap habis pengelupasan. Lakukan satu kali seminggu.

7. Diet Seimbang
Pengobatan jerawat juga harus dilakukan dari dalam. Perbanyak konsumsi makanan yang kaya antioksidan (buah-buahan berwarna merah, hijau dan ungu), asam lemak Omega-3 (salmon, minyak zaitun, kacang-kacangan) dan perbanyak minum air putih untuk proses detoksifikasi.

sumber:wolipopdetik

Read More

5 Tips Perawatan AC Mobil

1. Idealnya setiap hari sebelum kendaraan digunakan, seluruh kaca mobil sebaiknya di buka sekitar lima menit gan, sekaligus menyalakan blower pada posisi maksimum. hal ini bertujuan agar udara di dalam mobil berganti

2. AC mobil juga harus mendapatkan perawatan berkala, agar komponen, sirkulasi dan udara yg dihembuskan tetap sehat.

3. Rekomendasi perawatan berkala AC sebaiknya dilakukan 3 bulan sekali.

4. Setiap setahun sekali atau setiap 20 ribu KM disarakan untuk mengganti filter dryer. Langkah ini sendiri masih dianggap belum cukup rekomendatif, jika anda melakukan di sembarang bengkel AC.

5. Sebaiknya untuk perawatan AC, agan menggunakan jasa bengkel resmi. ada tiga pertimbangan minimal, yaitu didukung teknisi berpengalaman, penggunakan peralatan kerja tealh di sertifikasi, dan jaminan suku cadang.

sumber:id-carmal

Read More

Shortcut Facebook

Siapa yang tidak mengenal facebook ?

Hampir semua orang tidak bisa online facebook, namun taukah anda tombol shortcut facebook ? Berikut tombol shortcut facebook yang memudahkan anda dalam online facebook.

Tombol rahasia untuk menuju ke Home.
Mungkin biasanya kamu selalu meng-klik tulisan Home agar bisa ke beranda Facebook. Selain cara itu, kamu juga bisa kok menggunakan tombol rahasia agar bisa ke Home. Caranya, cukup dengan menekan tombol Shift + Alt + 1 maka kamu akan langsung ke Home.

Tombol rahasia ke Pemberitahuan.

Pengen lihat pemberitahuan di Facebook kamu dari beberapa hari atau satu tahun yang lalu? Coba saja tekan tombol rahasia. Caranya tekan tombol Shift + Alt + 5 maka kamu akan langsung menuju ke halaman Pemberitahuan.

Tombol rahasia ke Permintaan Pertemanan.
Pengen gunakan cara yang rahasia? Langsung saja pake cara ini, tekan tombol Shift + Alt + 3 maka kamu akan langsung ke Permintaan Pertemanan.

Tombol rahasia ke Pesan.
Mau melihat pesan di Facebook kamu? Coba dengan tombol rahasia ini, caranya tekan tombol Shift + Alt + 4 maka kamu akan langsung ke Pesan Facebook.

Tombol rahasia untuk menuju ke Profil.
Biasanya kamu selalu meng-klik gambar foto profil di pojok kanan atas untuk menuju halaman profil kamu. Selain itu, ternyata ada loh tombol rahasia yang bisa digunakan untuk menuju halaman Profil Facebook kamu. Caranya, tekan tombol Shift + Alt + 2 maka kamu akan langsung ke Profil.

Tombol rahasia ke Edit Account.
Jika kamu ingin ke menu Edit Account, kamu bisa menggunakan tombol rahasia dengan menekan, Shift + Alt + 6. Dijamin kamu langsung ke menu Edit Account.

Tombol rahasia ke Settings Privasi.
Pengen merubah privasi di Facebook kamu? Coba tekan tombol rahasia dengan menekan Shift + Alt + 7 di keyboard kamu yah!

Tombol rahasia ke Penggemar Facebook.
Caranya, tekan tombol Shift + Alt + 8, kamu pasti akan langsung melihat penggemar Facebook.

Tombol rahasia ke Statement of Right and Responsibilities.
Caranya, tekan tombol Shift +Alt + 9, kamu pasti akan di arahkan ke statement of roght and responsibilities.

Read More

JEPANG buat 5 Gadget Unik

Jepang merupakan negara yang sudah maju dalam bidang teknologi bahkan bisa deisebut negara teknologi. Dan kali ini, ada 5 Gadget Paling Unik Buatan Jepang dan juga sungguh dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.

Berikut adalah 5 Gadget Paling Unik Buatan Jepang

1. BBQ Hotplate USB

Hotplate untuk barbeque ini diciptakan oleh pecinta BBQ Kaizo Acho Ichidai. Keinginannya untuk menghangatkan makanan menggunakan komputer mendorongnya untuk membeli enam USB card tambahan, menanamkannya pada PC-nya dan kemudian mencolokkannya pada sebuah pemanas mangkuk USB. Hasilnya sebuah hotplate BBQ bertenaga USB dengan kempuan yang cukup untuk menggoreng sebutir telur atau, dalam kasus Kaizo, membuat mi instan!



2. Pendingin Bokong USB

Selanjutnya adalah bantalan kursi dari Thanko. Begitu dihubungkan dengan PC via USB, kursi itu bisa berubah menjadi kursi kantor yang di saat bersamaan bisa menghembuskan udara dingin tepat ke bokong Anda. Ini jelas sangat bermanfaat di cuaca panas, apalagi jika bos Anda orang yang pelit dan tidak mengijinkan menyalakan AC.



3. Teropong-Kamera Digital

Penemuan yang keempat adalah 4x digital camera dengan fitur sebuah LCD 1.5 inci, sebuah antarmuka USB 1.1, sebuah lubang kartu memori SD/MMC, dan yang terbaik dari semuanya, sepasang teropong 8MP. Alat yang menakjubkan ini, juga buatan Thanko, tampaknya dibuat khusus untuk tukang intip komputer orang di malam hari (tidak disarankan!)



4. Jam tangan Kisai Sensai

Ini adalah jam tangan aluminium LED, Kisai Sensai, dari Tokyo Flash Japan, menggunakan LED berwarna merah, hijau dan kuning untuk menunjukkan waktu dalam format jam dan menit. LED merah menunjukkan jam, hijau menunjukkan per 5 menit dan yang kuning menunjukkan per menit tunggal. Memang agak susah untuk terbiasa menggunakan jam ini, tapi setidaknya Anda jadi tampak sangat keren.



5. Toilet Bernyanyi

Yang terakhir dari pabrikan toilet terbesar di dunia, Toto Japan. Mereka menciptakan sebuah toilet all-in-one bernama-kode Apricot yang memiliki penutup otomatis, penyemprot dan sebuah MP3 player dengan slot kartu memori SD dan remote control yang bisa dilepas. Bagian pemutar musiknya ditempatkan di panel kontrol terpisah di belakang toiletnya. Sekarang Anda bisa membuat playlist yang sesuai dengan mood saad buang air.

sumber: @unikpost

Read More

8 Larangan Setelah Makan

MENJAGA kesehatan tidak hanya terpaku pada memerhatikan jenis makanan. Lebih dari itu, Anda harus memerhatikan apa saja yang harus dilakukan dan harus ditinggalkan selepas makan. Jika diperhatikan dengan baik, hal-hal yang sebaiknya ditinggalkan itu, Anda akan merasakan manfaat lebih dari makanan yang Anda konsumsi.

MANDI
Walaupun tidak banyak orang yang melakukan, terkadang ada saja yang berpikir untuk melakukan mandi selepas makan. Pada pagi hari kebanyakan orang lebih memilih makan dulu daripada mandi dengan alasan setelah makan pasti perut menjadi penuh dan hasrat ingin buang hajat lebih besar. Sehingga Anda berpikir untuk mandi sekalian BAB.

LANGSUNG TIDUR
Satu hal yang paling sulit untuk dihindari adalah rasa kantuk setelah makan. Apalagi jika makanan yang baru saja dikonsumsi sangat memuaskan perut dalam artian sangat mengenyangkan. Namun, cobalah untuk tidak mengikuti rasa kantuk Anda. Tidur setelah makan membuat makanan tidak dapat dicerna secara baik. Akibatnya, usus mengalami kembung dan terjadi peradangan.

MINUM AIR DINGIN
Hal terakhir ini yang banyak tidak disadari oleh masyarakat adalah minum air dingin. Suhu dingin akibat es yang berkondesasi dengan air dapat membekukan makanan, terutama yang mengandung minyak (lemak akan terbekukan). Hingga pada akhirnya lemak itu bisa tertimbun dalam usus dan mengakibatkan penyempitan saluran-saluran pencernaan dan berujung pada kegemukan. Nah, untuk itu mulai saat ini cobalah ganti air es yang biasa Anda minum dengan minum air hangat.

MEROKOK
Coba Anda bayangkan! Merokok saja sudah merusak tubuh apalagi jika hal ini. Anda lakukan setelah makan. Berdasarkan penelitian, mengisap satu batang rokok setelah makan sama saja dengan merokok sepuluh batang. Sehingga, kemungkinan terserang kanker jauh lebih besar.

MAKAN BUAH
Selama ini orang salah persepsi tentang hal yang satu ini. Kebanyakan orang makan buah setelah dianggap sebagai tradisi dan mereka meyakini buah sebagai hidangan pencuci mulut. Padahal, mengkonsumsi buah setelah akan membuat perut dipenuhi udara alias kembung.

Tapi bukan berarti Anda tidak boleh siasati. Nah, cobalah Anda mengonsumsi buah dengan jeda waktu 1-2 jam setelah makan. Dan jangan Anda mengonsumsi buah satu jam sebelum makan, ini akan membuat perut Anda kenyang dan makan tidak terlalu banyak.

MINUM TEH
Berdasarkan penelitian, daun teh memiliki kandungan asam yang tinggi. Hal ini menyebabkan kendungan protein dalam makanan sulit dicerna. Selain hal itu, minum teh setelah makan dapat menyebabkan hambatan terhadap penyerapan zat dalam tubuh hingga 80 persen. Padahal, seperti yang kita ketahui, zat besi sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan kualitas tubuh manusia.

MENGENDURKAN IKAT PINGGANG
Ini hal yang sepele tapi seringkali dilakukan. Mungkin maksud Anda supaya makanan yang masuk bisa lebih banyak dan Anda tidak merasa begah. Karena itu, Anda mengendurkan ikat pinggang. Tahukah Anda? Mengendurkan ikat pinggang dapat menyebabkan usus terbelit dan terblokir.

Padahal, mandi yang dilakukan setelah makan akan menaikkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan yang menyebabkan jumlah darah sekitar perut akan terus berkurang. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan di dalam perut.

BERJALAN-JALAN
Satu lagi yang benar-benar harus Anda hindari. Pernahkah Anda mendengar cerita bahwa orang yang sedang mengikuti lomba gerak jalan maupun lari marathon tiba-tiba saja muntah ditengah jalan? Ya, itu adalah salah satu alasan mengapa Anda tidak boleh langsung berjalan apalagi lari setelah makan. Berjalan akan menyebabkan sistem pencernaan tidak mampu menyerap nutrisi dari makanan yang telah Anda makan.

sumber:Okezone

Read More

Multimedia

Read More

Apple Siap Luncurkan Jam Tangan iWatch?

Pada akhir 2012 lalu, terdengar kabar kalau Apple tengah mengerjakan sebauh proyek masa depan. Ketika itu Apple diberitakan sedang membuat piranti komputasi yang bisa dipakai di pergelangan tangan.

Kabar tersebut tampaknya akan segera terbukti. Sebuah situs asal China, TGbus, beberapa waktu lalu menyiarkan kabar mengenai kerja sama antara Apple dan Intel. Keduanya disebut sedang mengerjakan sebuah jam tangan pintar (smartwatch) Bluetooth dengan layar OLED berukuran 1,5 inci. Smartwatch tersebut akan dilengkapi dengan sistem operasi iOS.

Smartwatch ini nantinya dapat dihubungkan ke iPhone, mengizinkan penggunanya untuk mengontrol smartphone Apple tersebut langsung dari lengan. Artinya, pengguna dapat membaca pesan teks, menjawab panggilan suara, dan meng-update status Facebook langsung melalui smartwatch.

Dikutip dari Cnet, Apple dikabarkan akan meluncurkan perangkat ini pada tahun 2013 mendatang. Beberapa waktu lalu, perusahaan yang berpusat di Cupertino ini pernah meluncurkan iPod Nano yang bisa difungsikan sebagai jam tangan.

Namun, desain seperti ini tidak bertahan lama. Di tahun 2012, Apple akhirnya mengubah konsep dari iPod Nano di generasi terbarunya.

sumber:Dreamersradio

Read More

OS 5 Sudah Bisa Install BBM v7.0

Research in Motion (RIM) membuat kejutan untuk pengguna BlackBerry. Yaitu membuka akses BlackBerry Messenger (BBM) 7 bagi perangkat BlackBerry OS 4.5 dan OS 5. 

Seperti yang kita tahu, aplikasi instant messaging terbaru ini sebelumnya hanya bisa diunduh oleh pengguna BlackBerry OS 6 ke atas.

Keunggulan dari BBM 7 adalah fitur BBM Voice, dimana setiap pengguna BlackBerry dapat melakukan panggilan secara gratis dengan pengguna BlackBerry lainnya yang sudah menggunakan BBM 7.

Penggunaan BBM Voice disyaratkan harus melalui jaringan WiFi untuk dapat terhubung dengan teman-teman di kontak BBM. Selanjutnya, kamu juga bisa mengatur status BBM Voice apakah sedang offline atau online.

Selain fitur BBM Voice yang diboyong dalam BBM versi 7 ini, RIM juga menambahkan varian dari emoticon chat. Terdapat 16 emoticon baru yang bisa kamu gunakan untuk memeriahkan serunya chating dengan BBM.

Hal mengasyikan lainnya adalah, BBM 7 terintegrasi dengan BlackBerry ID. Dengan begitu pengguna tidak perlu takut lagi kehilangan kontak saat berganti ponsel BlackBerry, cukup log-in dengan BlackBerry ID semua kontakmu akan ter-restore di BBM 7.

sumber:Detiknet

Read More

Kaca Pintar sebagai Penghilang Bosan dalam Kendaraan

Sebuah terobosan baru dalam dunia teknologi telah menciptakan sebuah kaca yang “pintar” dimana kaca ini bias menjadu sebuah layar sentug interaktif. Para Ilmuwan dari General Motors [GM] ,para penumpang yan duduk dibelakang cenderung bosan dalam perjalanan karena tidak mendapatkan hiburan, oleh karenanya para ilmuwan menciptkan kaca pintar yang berfungsi sebagai sebuah kaca interaktif untk menangani rasa bosan dalam kendaraan apalagi pada saat kemacetan.

WOO adalah singkatan dari Windows of Oppurtunity , yaiutu proyek kaca pintar.

Riset dan Pengembangan GM menatang periset dan mahasiswa Future Lab di Bezalel Academy of Art and Design, Israel. Tugas mereka, membuat konsep, yaitu membuat sebuah fasilitas agar penumpang dibelakang tidak bosan dalam perjalanan. Dan akirnya semua terjawab.

Kaca pintar yang canggih ini bisa dapat merespon kecepatan mobil dan memberitahukan lokasi kendaraan yan dinaikinya jadi penumpang belakang tau akan kemana dia pergi.Aplikasi yang dikembangkan untuk kaca sentuh interaktif ini saat ini terdiri dari Otto, Foofu, Spindow dan Pond. Lengkapnya adalah sebagai berikut.



OTTO adalah karakter animasi yang diproyeksikan secara langsung saat mobil melintas di lingkungannya. Mobil bisa menginformasi cuaca dan kondisi daerah sekitarnya. Dengan Otto, penumpang dapat belajar tentang lingkungan secara santai dan menarik.

FOOFU,
aplikasi yang memungkinkan penumpang menciptakan, mengeksplorasi dan menemukan berbagai hal, termasuk menggambar dengan jari pada kaca yang berembun.



SPINDOW, aplikasi yang memungkinkan penggunanya mengetahui atau mengintip melalui “jendela” aktivitas pengguna lain di seluruh dunia di saat bersamaan



POND, aplikasi yang memungkinkan penumpang memperoleh hiburan musik saat mobil meluncur di jalan raya. Termasuk mengunduh trek lagu favorit dan berbagai pesan untuk penumpang lain yang berada di jalan raya.


“Smart Glass”
Untuk mendemokan aplikasi ini, mahasiswa membuat prototipe yang berfungsi sesuai dengan ukuran sesungguhnya. Khusus untuk jok penumpang belakang dan kaca samping pintu belakang. Untuk ini, mahasiswa menggunakan gerakan dan teknologi sensor optik yang dikembangkan oleh EyeClick. Kaca standar pintu diubah menjadi layar atau permukaan multi-sentuh yang peka terhadap gerakan.Kaca sentuh tersebut diberi nama “smart glass”, berupa kaca bermuatan listrik yang dapat membedakan kondisi kejernihan dan transparansi serta memproyeksikan gambar.

Smart glass kini semakin banyak digunakan pada arsitek dan aplikasi peraga. Teknologi ini juga bisa dilihat pada film Mission Impossible: Gosh Protocol.

sumber:KompasTekno

Read More